Costa Rica es el quinto país más poblado de América Central, contando con una población que ronda los 5 millones de habitantes. El país más poblado es Guatemala que tiene una población de más de 15 millones de personas
y el menos poblado es Belice, con una población que no llega al medio millón. En cuanto a las provincias del país, San José es la más habitada con más de un millón y medio de habitantes seguido de la provincia de Alajuela.
Aproximadamente un 80% de los costarricenses son blancos y mestizos, un 2% son amerindios, 1% asiáticos, un 8% afrodescendientes, y un 9% aproximadamente son inmigrantes. Un 67% tienen genes europeos.
Costa Rica es el segundo país, después de Panamá, con menos porcentaje de población que emigró, de América Central.